Os Benefícios do Café para a Saúde e a Produtividade: Mitos e VerdadesO consumo de cafeína tem sido associado a diversos benefícios para a saúde humana por muitos anos. Dentre os principais vantagens estão a melhoria na capacidade de foco e aumento do desempenho. A cafeína presente na bebida é um estimulante do sistema nervoso central, que